التدريب العقلي تفعيل

الدماغ - MAT

التدريب تفعيل العقلي (MAT)

هناك عدد من الطرق التي تأخذ المطالبة العلمانية إلى تعزيز الأداء العقلي. قليل جدا منهم ثبت علميا والواعدة أداء لا يصدق في وقت قصير.وليس ذلك طريقة سيغفريد Lehrl وبيرند فيشر، نهاية الثمانينيات شرعت في تطوير نظام قائم على العلم الذي يمكن تدريب تحديدا المتغيرات الأساسية للقدرة العقلية وتطبيقها من قبل أي شخص. 
ولد الطفل وكان اسمه MAT للتدريب تفعيل العقلي، المعروف تحت مصطلح "تدريب العقل".

فوائد عقلية تتم في الدماغ ويتم إنجاز بواسطة الخلايا العصبية. عندما الدماغ غير نشطة أو المطلوبة بما فيه الكفاية، يمكن أن يكون وفقا لأداء الخلايا العصبية. دون تدريب العقل لا يستطيع المرء أن يدرك إمكانات الفكرية. لا يمكن معالجة المعلومات بسرعة أكبر (  سرعة المعالجة )، رد فعل وتركيز القدرة والذاكرة يمكن أن أعود بعد المجموع.

MAT-الدماغ

MAT-الدماغ والدماغ التدريب والأداء لديها للحصول على القدرة العقلية لاستهداف، أو تحسين. ويتم ذلك من خلال التمارين التي تؤدي إلى دولة تفعيل الأمثل. في نموذج تفعيل يبين كيف تعتمد درجة نشاط الدماغ من الإثارة العصبية. ونموذج المعلومات يصف المعالم الأساسية التي تحدد الأداء العقلي.

وبالإضافة إلى تحسين الأداء العقلي العام والقدرات المعرفية والعقلية الرفاه سيتم تعزيزها. MAT الدماغ ينشط الدماغ. ويشار إلى هذا تفعيل لفي علم النفس للتعلم كما اليقظة. اليقظة هو مقياس لإثارة الجهاز العصبي المركزي، وبالتالي قدرا من الاهتمام. القدرة على الانتباه هو شرط أساسي للتعلم الناجح.

MAT للصغار والكبار

ما إذا كان الطلاب وربات البيوت والعمال أو المتقاعدين، ويمكن لأي شخص استخدام MAT. وقد صممت تمارين بحيث يمكن لأي شخص تحديد إجراءات فردية المتمثلة في إنجاز المهام أنفسهم. مطلوب لا الوقت ولا المعرفة التدريب. يمكن لأي شخص أن تبدأ على الفور مع التدريبات ويستغرق ما بين 5 إلى 10 دقائق كل يوم لجلب المادة الرمادية ذهابك.

في الدراسات العلمية، وقد أظهرت باحثون سويديون أنه بعد أربعة إلى ستة أسابيع Gehirnjogging القدرة العقلية الكاملة لا يمكن أن يتحقق. كانت قادرة على التركيز بشكل أفضل الموضوعات، وكانت مرنة عقليا وعملت بكفاءة.

تدريب الدماغ MAT-الأداء يؤدي إلى:

يحسن التركيز اهتمام أفضل زيادة الاستجابة تحسين الأصول التنسيق وتكوين الجمعيات أفضل أداء الذاكرة الحد من التوتر العقلية الرفاه

التطبيقات المجانية في متجر أمازون

ندوة "Brainfit مع غذاء الدماغ"

كنت الشخص الذي هو مؤكد في الحياة وترغب في تحمل المسؤولية. أنت تعرف أنه ليس بطبيعة الحال، ليشعر حيوية وقوة. كنت تعرف أنك بحاجة إلى القيام بشيء ما لاحصل على الأداء البدني والعقلي. الطعام التي نستهلكها يوميا لنا يؤثر على مزاجنا، نشاطنا وبالطبع حد كبير جدا الأداء العقلي لدينا.