الميكروبات في الأمعاء قد يكون لديك يجعلك الدهون
مارلين Cimons | 13 ديسمبر 2013 17:35 ET
 |
يدرك جيدا من وصمة العار التي السمنة يساوي قذرة، والناس يعانون من زيادة الوزن ذكر من الصور النمطية تميل إلى قيمة خلع الملابس بشكل جيد لتقديم الانطباع الأول على تكتيكات أخرى، وفقا لأبريل 2013 دراسة في مجلة علم النفس. الائتمان:bikeriderlondon،Shutterstock |
في عام 2008، سقط روب نايت مريضا أثناء قضاء عطلة في بيرو. التخييم على طول درب الإنكا، وقال انه وجد نفسه مع أعراض المسافر المعتاد، والهرولة للمرحاض في منتصف الليل.تولى المضادات الحيوية لمدة خمسة أيام وحصلت على أفضل ولكن ثم انتكس. دورة الثانية لمدة خمسة أيام من الأدوية طرقت أخيرا العدوى.
بعد عودته إلى منزله، استأنفت فارس له العادية أنشطة النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، وبدأت فجأة يسقط جنيه انه كان يحاول إلقاء لسنوات. وهو مقتنع تغيرت المضادات الحيوية تكوين الميكروبات في أحشائه بطريقة أخيرا تسبب له لانقاص وزنه - لا يقل عن 70 مليون جنيه.
"التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي، والتي لم تكن تعمل من قبل، وبدأ في العمل"، ويقول فارس، أستاذ الكيمياء والكيمياء الحيوية في جامعة كولورادو في بولدر الذي يدرس الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أجسامنا، والمعروفة باسم microbiome البشري. "أعتقد أن إعادة تشكيل حدسي المجتمع الميكروبية جعلت من الممكن".
تجربته تؤكد مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن البكتيريا التي تحدث بشكل طبيعي والميكروبات الأخرى في الجسم، و ربما حتى الفيروسات، يمكن أن تؤثر على الوزن بطرق العلماء فقط مجرد بداية لفهم.العديد من الدراسات التي تبحث الجارية في دور الكائنات المعوية في السمنة، مع التركيز على كيفية استخراج الطاقة من الغذاء وكيفية تأثير ذلك على ربح أو خسارة الوزن.
في نهاية المطاف، ويقول العلماء، الخبرات المكتسبة من البحوث يمكن تحديد الأشخاص ديهم استعداد للبدانةوربما تساعد الأطباء خلق استهدف العلاجات فقدان الوزن بالنسبة لهم. تكوين معين من الميكروبات في الأمعاء كما قد يساعد في التنبؤ أفضل المرشحين لإجراء عملية جراحية لانقاص الوزن، والتي لا تعمل لصالح الجميع.
"أخذت معا، ونحن قد عند نقطة معينة تكون قادرة على إحداث فقدان الوزن في البشر من خلال التأثير على microbiome" يقول فارس.
ارتفع البدانة في الولايات المتحدة بشكل كبير خلال السنوات ال 20 الماضية. أكثر من ثلث البالغين في الولايات المتحدة ونحو 17 في المائة من الأطفال والمراهقين - ثلاثة أضعاف معدل منذ جيل - يعانون من السمنة، وفقا للمراكز الامريكية لمكافحة الامراض والوقاية منها. ويقدر الجراح العام الأمريكي أن ما يصل إلى 300،000 الأميركيين وفاة سنويا قد تكون مرتبطة بالبدانة.
على الرغم من شعبية بدعة الوجبات الغذائية، ويعتقد معظم الخبراء أنه لا يوجد حل سريع لفقدان الوزن. فهم ينظرون إلى تنظيم وزن الجسم كعملية المعقدة التي من المرجح أن تنطوي على النظام الغذائي وممارسة الرياضة، وعلم الوراثة، وربما، ومختلف الميكروبات المعوية.
وقد أظهرت الدراسات على الفئران أن الميكروبات المعوية قد تساهم في زيادة الوزن. رواية التجربة التي نشرت في خريف هذا العام ، على سبيل المثال، استغرق بكتيريا الأمعاء من التوائم الإنسان - في واحد الذي كان الخالية من الدهون وغيرها من السمنة - ونقلوهم إلى الفئران الخالية من الدهن. الحيوانات مع البكتيريا من التوائم الدهون نمت الدهون. تلك التي حصلت على البكتيريا من التوائم العجاف بقي العجاف.
يشك الباحثون في أن البكتيريا قد تتصرف بالمثل بين البشر، لأن الميكروبات تساعد على استخراج السعرات الحرارية من الطعام وتخزين تلك الطاقة الكامنة في الأنسجة الدهنية.
تصل إلى البكتيريا السمنة
يعتقد بعض الباحثين أن الناس هم أكثر عرضة لزيادة الوزن عند بكتيريا الأمعاء هي أكثر فعالية في تحطيم الغذاء، وتمكين الجسم على امتصاص المزيد من السعرات الحرارية. ينظرون أن البكتيريا أقل كفاءه تسمح طعام بالمرور بسرعة أكبر من خلال الأمعاء.
واضاف "اذا كنت ترغب في البقاء العجاف، فأنت تريد البكتيريا التي ليست فعالة جدا"، كما يقول كلير فريزر، وهو أستاذ في الطب وعلم الأحياء الدقيقة وعلم المناعة في جامعة ميريلاند في كلية الطب. "إذا كنا نأكل كل وعاء من الحبوب والبكتيريا الخاصة بك أفضل من الألغام في تقسمها، وستحصل على 95 سعرة حرارية، في حين سأحضر 70 فقط، والباقي سوف بالمرور. أنت واحد الذي يحدث لزيادة الوزن ".
واحد يأكل الطعام يساهم في تكوين المجتمعات البكتيرية في الأمعاء. على سبيل المثال، يقول فريزر "، نسبة عالية من الدهون، وقد ارتبط النظام الغذائي منخفض الألياف مع البكتيريا المختلفة في القناة الهضمية من قليل الدسم، والوجبات الغذائية الغنية بالألياف،" والتي قد تلعب دورا في تطور الذي السمنة. "قد يكون حلقة مفرغة ولكن واحد ونحن يمكن أن يقطع طريق تغيير العادات الغذائية لدينا."
الأخيرة دراسات ستانلي هازين من كليفلاند كلينيك، على سبيل المثال، وجد أن البكتيريا المعوية "تجشؤ" من مادة كيميائية تسمى TMAO (لثلاثي ميثيل أمين N-أكسيد) بعد الناس يستهلكون اللحوم الحمراء والبيض.TMAO يزيد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، والتي قد تساعد في تفسير سبب تناول تلك الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أكثر من اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي.
في دراسة أخرى، ودرس فريزر، فارس وزملاؤه أعضاء طائفة الأميش في لانكستر بولاية بنسلفانيا، لمعرفة ما ميكروبات أمعائهم قد تكشف عن السمنة في هذا المجتمع. الآميش كانت موضوع دراسة مثالية، لكونها مجتمع متجانس وراثيا مع نمط الحياة المشتركة، بما في ذلك النظام الغذائي الذي يتميز "الكثير من اللحوم والبطاطا والمرق، والدهون عالية جدا وعالية الكربوهيدرات"، ويقول فريزر.
وحلل الباحثون بيانات من 310 شخصا وحددت 26 نوعا من بكتيريا الأمعاء التي تم العثور عليها في تركيزات مختلفة في البدناء الذين لديهم - أو لم يكن لديك - متلازمة التمثيل الغذائي. متلازمة الأيضية هي مجموعة من الظروف التي تشمل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات السكر في الدم، والكولسترول غير طبيعي، والدهون الزائدة في الجسم حول الخصر وعلامات المصل مرتفعة المرتبطة التهاب. متلازمة وقد وجد أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.
واحدة من السمات المميزة لمتلازمة الأيض هو التهاب بدرجة منخفضة المزمن في الجسم، و "بعض الأنواع البكتيرية التي تم العثور عليها في تقلص إلى حد كبير المستويات في الموضوعات مع متلازمة التمثيل الغذائي وقد ثبت أن لها خصائص مضادة للالتهابات،" يقول فريزر .
يشير فارس بها، مع ذلك، أن الاختلاف في المجتمعات الميكروبية قد يكون نتيجة لالتهاب بدلا من سبب ذلك، سؤال ودراسات إضافية تحتاج إلى دراسة.
الميكروبات وجراحة انقاص الوزن
كما ويحاول العلماء فهم تأثير الميكروبات الأمعاء في نتائج جراحة لانقاص الوزن، وذلك بهدف تحديد أفضل المرشحين لهذا الإجراء. في عام 2010، خضع حوالي 150،000 شخص جراحة لانقاص الوزن في الولايات المتحدة، وفقا للجمعية الأمريكية لجراحة السمنة والتمثيل الغذائي.
وكان بروس ريتمان، مدير مركز Swette للتكنولوجيا الحيوية البيئية في معهد Biodesign في جامعة ولاية أريزونا، وهي جزء من مجموعة من الباحثين الذين بدا على وجه التحديد الميكروبات في المرضى الذين لعملية جراحية في المعدة ل دراسة أجريت عام 2009 .
وقال انه وقائد الفريق روزا Krajmalnik براون، أستاذ مشارك في مركز Swette، بتحليل عينات البراز من تسعة أشخاص في ثلاث مجموعات: ثلاثة أفراد من الوزن الطبيعي، ثلاثة منهم يعانون من السمنة المفرطة والثلاثة الذين خضعوا لتغيير شرايين المعدة.
"وكانت النتائج مذهلة للغاية"، ويقول ريتمان. "على الرغم من أننا لم يكن لديك عدد كبير من المواضيع، كان من أبرز المجموعات مختلفة تماما عن بعضها البعض."
تكوين الميكروبات في المرضى الذين تجاوز المعدة ثلاث اختلف إلى حد كبير وبطرق قد تكون هامة من يعانون من السمنة المفرطة وأصحاب الوزن الطبيعي، مما يشير إلى أن التغيرات التشريحية المتطرفة الناتجة عن الجراحة زيارتها على ما يبدو آثار عميقة على الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في الأمعاء.
إذا كنت خبير موضعي - باحث وكبار رجال الاعمال، مؤلف أو مبدع - وترغب في المساهمة مقال افتتاحية، مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني هنا .وتشير النتائج إلى تعاونية التعايش في البدناء بين المنتجين والمستهلكين الهيدروجين الهيدروجين، علاقة تعاضد المعروفة باسم syntrophy التي تساهم في البدانة.
الباحثون النظريات أن methanogens، عن طريق إزالة الهيدروجين، وتسريع انهيار الغذاء، وزيادة إنتاج الأحماض الدهنية وتؤدي إلى تكوين الدهون، والتي مع مرور الوقت، والنتائج في السمنة.
يكون ريتمان وزملاؤه دراسة أخرى جارية، وهذه المرة فحص الناس قبل وبعد الجراحة لانقاص الوزن ومقارنة أنواع من الإجراءات لانقاص الوزن، في محاولة لتحديد أي تغييرات تحدث مكروبي وما قد يعني.
"إدارة المجتمع الميكروبي في الأمعاء لدينا هي واحدة من أدوات مساعدتنا للسيطرة على البدانة وأمراض أخرى"، كما يقول. واضاف "انها يعقل أن يوما ما يمكننا أن نتخلص من الكائنات الحية الدقيقة خاطئة وطرح المناسب منها في. وهذا هو، في نهاية المطاف، ما نود القيام به."
فارس، ومع ذلك، يحذر من أن الناس لا ينبغي أن نفترض أن تناول المضادات الحيوية قد جعلها رقيقة، لأنه يعتقد فعلت في قضيته. في الواقع، كما يقول، انها مجرد الممكن أن العكس يمكن أن يحدث.
"من الصعب تعميم تجربة شخص واحد لعامة السكان، وخاصة لأن الناس مختلفة تختلف كثيرا في استجابتهم للأدوية، والنظام الغذائي وممارسة الرياضة"، كما يقول. "نحن شوطا طويلا من تحويل ذلك إلى دراسة واسعة النطاق. كل ما لدينا في هذه اللحظة هو حكاية مثيرة للاهتمام، على أساس حجم العينة واحد."
تريد أن تعرف أي ميكروبات تعيش داخل أمعائك؟ ، بالتعاون مع باحثين في جامعة كولورادو في بولدر مشروع الغذائية للإنسان، خلقت، مشروع الوصول المفتوح الممولة من الحشد، " الوتر الأمريكي، "حيث يمكنك معرفة ذلك. وسوف اقول لكم ليس فقط التي الميكروبات هي في هناك ولكن أيضا ماذا يفعلون. يمكن لأي شخص أن يشارك، على الرغم من أن هناك رسوم للقيام بذلك. المعلومات فيwww.humanfoodproject.com/americangut .
أحدث افتتاحية المؤلف كان " هشاشة هو حالة طبية، وليس نتيجة حتمية الشيخوخة". ويتم تكييف هذا المقال من " الميكروبات في الأمعاء قد يكون لديك يجعلك الدهون أو حفظ لك رقيقة "، التي ظهرت في وجهات النظر واشنطن وظيفة. وأعربت هي آراء الكاتب ولا تعكس بالضرورة وجهة نظر الناشر. تم نشر هذا الإصدار من هذه المادة أصلا على علم الحياة
.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق