7 أسباب معظم الناس يخافون من الحب
ما تبقي لنا من إيجاد والحفاظ على الحب نقول نريد؟
BestPhotoStudio / Shutterstock
قصة الحب المفقود هو واحد معظمنا ان اقول، والسؤال: "لماذا تفشل العلاقات؟" باقية بشكل كبير في الجزء الخلفي من عقولنا. يمكن العثور على الجواب بالنسبة للكثيرين منا في الداخل. وسواء كنا نعرف ذلك أم لا معظمنا خائفون من كونها حقا في الحب. بينما مخاوفنا قد تعبر عن نفسها بطرق مختلفة أو إظهار أنفسهم في مراحل مختلفة من العلاقة، ونحن جميعا تؤوي الدفاعات التي نعتقد أنها على مستوى بعض سيحمينا من ان يصاب. هذه الدفاعات قد تقدم لنا الوهم الزائف السلامة أو الأمن، لكنها تبقي لنا من تحقيق التقارب نحن الأكثر رغبة، لذلك ما يدفع لدينا مخاوف من العلاقة الحميمة ؟ ما تبقي لنا من إيجاد والحفاظ على الحب نقول نريد؟
1. الحب الحقيقي يجعلنا نشعر عرضة للخطر.
علاقة جديدة هي أرض مجهولة، ومعظمنا المخاوف الطبيعية من المجهول. السماح لأنفسنا الوقوع في الحب يعني اتخاذ خطر حقيقي. نضع قدرا كبيرا من الثقة في شخص آخر، مما يتيح لهم أن تؤثر علينا، والذي يجعلنا نشعر يتعرض والضعفاء. لدينا الدفاعات الأساسية يتم الطعن. أي عادات لقد كان لدينا منذ فترة طويلة أن تسمح لنا أن نرى بداية تركز على النفس أو قائما بذاته ليسقط على جانب الطريق. ونحن نميل إلى الاعتقاد بأن أكثر ما يهمنا، كلما زادت قدرتنا على تضار.
2. حب جديد يهيج يسىء الماضي.
عندما ندخل في علاقة، نحن نادرا ما ندرك تماما كيف كنا تتأثر تاريخنا. الطرق كنا يصب في العلاقات السابقة، بدءا من وجهة نظرنا في مرحلة الطفولة ، لديها تأثير قوي على الكيفية التي ننظر بها الشعب نحصل على مقربة فضلا عن كيفية تصرفنا في منطقتنا علاقات عاطفية . قديم، وديناميات سلبية قد تجعلنا حذرين من فتح أنفسنا حتى لشخص جديد. ونحن قد الابتعاد عن العلاقة الحميمة، لأنه يثير مشاعر قديمة من الأذى والخسارة و الغضب أو الرفض. كما الدكتور بات الحب وقال في مقابلة مع PsychAlive ، "عندما كنت لفترة طويلة عن شيء ما، مثل الحب، يصبح المرتبطة الألم"، والألم الذي يشعر في لا وجود لها في الماضي.
3. الحب يتحدى قديمة الهوية .
الكثير منا الصراع مع الكامنة وراء مشاعر كونها محبوبة. لدينا صعوبة في الشعور القيمة الخاصة بنا والإيمان يمكن لأي شخص أن الرعاية حقا بالنسبة لنا. لدينا جميعا " الصوت الداخلي الحرج "، الذي يعمل بمثابة مدرب قاسية داخل رؤوسنا أن يخبرنا نحن لا قيمة لها أو لا يستحقون السعادة . يتشكل هذا المدرب من خبرات الطفولة المؤلمة والمواقف الحرجة تعرضنا لفي وقت مبكر من الحياة، فضلا عن مشاعرنا الآباء زيارتها عن أنفسهم.
في حين أن هذه المواقف يمكن أن تكون مؤلمة، مع مرور الوقت، لأنها أصبحت راسخ فينا. كما الكبار، ونحن قد لا يرى لهم عدوا، بدلا قبول نقطة المدمرة نظرهم كما منطقتنا. هذه الأفكار الهامة أو "الأصوات الداخلية" غالبا ما تكون ضارة وغير سارة، ولكنهم أيضا مريح في معرفتهم. عندما يرى شخص آخر لنا بشكل مختلف من أصواتنا، والمحبة، وتقدر لنا، ونحن قد بدء فعلا يشعرون بعدم الارتياح والدفاعية، كما أنه يتحدى هذه النقاط التي تسيطر عليها منذ فترة طويلة من تحديد الهوية.
4. مع الفرح الحقيقي يأتي الألم الحقيقي.
أي وقت نعاني منه بشكل كامل الفرح الحقيقي أو يشعر النفاسة الحياة على المستوى العاطفي، فإننا يمكن أن نتوقع أن نرى قدرا كبيرا من الحزن. الكثير منا خجولة بعيدا عن الأشياء التي من شأنها أن تجعلنا أسعد، لأنهم أيضا تشعرنا بالألم. والعكس صحيح أيضا. لا يمكننا تخدير بشكل انتقائي أنفسنا الحزن دون الذهول أنفسنا الفرح. عندما يتعلق الأمر الى الوقوع في الحب، ونحن قد تكون مترددة في الذهاب "كل ما في" ل خوف من الحزن سيكون اثارة فينا.
5. الحب غالبا ما يكون غير متكافئ.
كثير من الناس لقد تحدثت الى وأعرب تردد أكثر من التورط مع شخص ما، لأن هذا الشخص "يحبهم كثيرا. واضاف" انهم يشعرون بالقلق من ان اذا ما حصلت على المشاركة مع هذا الشخص، فإن مشاعرهم لا تتطور، وشخص آخر من شأنه يختتم يصاب او رفض الشعور. والحقيقة هي أن الحب غالبا ما يكون غير متوازن، مع شخص واحد يشعر أكثر أو أقل من لحظة إلى أخرى. مشاعرنا تجاه شخص ما هي القوة المتغيرة باستمرار. في بضع ثوان، يمكننا أن يشعر بالغضب، وتهيج أو حتى الكراهية لشخص نحب. القلق حول كيفية سنشعر يمنعنا من رؤية حيث مشاعرنا سوف تذهب بشكل طبيعي. فمن الأفضل أن تكون مفتوحة لكيفية تطور مشاعرنا مع مرور الوقت. السماح القلق أو الشعور بالذنب على الكيفية التي قد تكون أو لا تشعر يمنعنا من الحصول على معرفة شخص التعبير عن الاهتمام بنا ويمكن أن يمنعنا من تشكيل العلاقة التي يمكن أن تجعل لنا حقا سعيدة.
6. يمكن للعلاقات كسر اتصالك عائلتك.
يمكن أن تكون العلاقات الرمز في نهاية المطاف من النمو. أنها تمثل ابتداء من حياتنا كما والأفراد الحكم الذاتي المستقل. هذا التطور يمكن أن تمثل أيضا فراق من عائلتنا. مثل الكثير من كسر من الهوية القديمة، وهذا الفصل غير المادي. وهذا لا يعني إعطاء حرفيا عائلتنا، وإنما ترك الذهاب على المستوى العاطفي - لم يعد الشعور وكأنه طفل و التفريق من ديناميات أكثر السلبية التي تعاني علاقاتنا في وقت مبكر وشكل هويتنا.
7. الحب يثير المخاوف الوجودية.
أكثر لدينا، وأكثر علينا أن يخسر. أكثر شخص يعني لنا، وأكثر خوفا نحن من فقدان هذا الشخص. عندما نقع في الحب، التي نواجهها ليس فقط الخوف من فقدان شريك لدينا، ولكن نصبح أكثر وعيا وفيات لدينا. حياتنا الآن يحمل المزيد من القيمة والمعنى، وبالتالي فإن الفكر من فقدان يصبح أكثر إثارة للخوف. في محاولة للتغطية على هذا الخوف، ونحن قد تركز على المخاوف أكثر سطحية، واختيار معارك مع شريكنا، أو في الحالات القصوى، تماما التخلي عن هذه العلاقة. نحن نادرا ما ندرك تماما كيف ندافع ضد هذه المخاوف الوجودية. حتى أننا قد تحاول ترشيد لأنفسنا مليون سبب أننا لا ينبغي أن يكون في هذه العلاقة. ومع ذلك، فإن أسباب نعطي قد يكون حلول قابلة للتطبيق، وما يدفع لنا حقا هي تلك المخاوف العميقة من الخسارة.
معظم العلاقات تنشئة هجمة من التحديات. التعرف على مخاوفنا من الحميمية وكيف إبلاغ سلوكنا هو خطوة هامة إلى وجود علاقة مرضية على المدى الطويل. هذه المخاوف يمكن ملثمين من قبل مختلف المبررات لماذا الامور لا تعمل خارج ولكننا قد يفاجأ لمعرفة المزيد عن كل السبل التي يمكننا التخريب الذاتي عندما نحصل على مقربة من شخص آخر. من خلال معرفة أنفسنا، ونحن نعطي لأنفسنا فرصة أفضل من إيجاد والحفاظ على الحب الدائم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق