لماذا نحلم؟ - نظريات الأعلى الحلم

"أحلام هي محك من شخصياتنا."- هنري ديفيد ثورو

أحلام لها الفلاسفة فتنت لآلاف السنين، ولكن لديها إلا في الآونة الأخيرة أحلام تعرض لالبحوث التجريبية وتتركز الدراسة العلمية. وهناك احتمالات بأن كنت قد وجدت نفسك في كثير من الأحيان المحير على محتوى الغامض للحلم، أو ربما كنت قد تساءلت لماذا كنت أحلم على الإطلاق. 

أولا، دعونا نبدأ عن طريق الإجابة

لأساسي - ما هو الحلم؟ حلم يمكن أن تشمل أي من الصور، والأفكار والعواطف التي لديها خبرة أثناء النوم. يمكن أن تكون الأحلام حية للغاية أو غامضة جدا، مليئة العواطف بهيجة أو الصور المخيفة. تركيزا ومفهومة أو غير واضحة ومربكة.

السؤال: إذن لماذا لا نحلم؟ ما الغرض لا تخدم الأحلام؟

الجواب: حين أن العديد من النظريات تم اقتراحها، برزت يوجد إجماع واحد. وبالنظر إلى كمية هائلة من الوقت نقضي في حالة الحلم، حقيقة أن الباحثين لا يفهمون إلا أن الغرض من الأحلام قد تبدو محيرة. ومع ذلك، فمن المهم النظر في أن العلم لا يزال يتفكك الهدف المحدد وظيفة النوم نفسها.

ويرى بعض الباحثين أن الأحلام لا تخدم أي غرض حقيقي، بينما يعتقد البعض الآخر أن يحلم من الضروري العقلي والعاطفي والجسدي الرفاه. ارنست هوفمان، مدير مركز اضطرابات النوم في مستشفى نيوتن وليسلي في بوسطن، 

ماساشوستس، إلى أن "... وممكن (على الرغم بالتأكيد

لم يثبت) وظيفة من حلم إلى أن النسيج مادة جديدة في النظام الذاكرة بطريقة كلا يقلل من الإثارة العاطفية وغير التكيفية في مساعدتنا على مواجهة مزيد من الصدمات النفسية أو الأحداث المجهدة ".

وبعد ذلك، دعونا نتعلم المزيد عن بعض النظريات حلم أبرز.

نظرية التحليل النفسي للأحلام

وتمشيا مع منظور التحليل النفسي ، واقترح نظرية سيجموند فرويد الأحلام أن الأحلام كانت تمثيل اللاوعي الرغبات، والأفكار والدوافع. ووفقا لرأي فرويد التحليل النفسي للشخصية، هي التي تحرك الناس من خلال الغرائز العدوانية والجنسية التي يتم قمعها من الوعي واعية . في حين لم يتم التعبير عن هذه الأفكار بوعي، اقترح فرويد أنها تجد طريقها إلى وعينا عن 

طريق الأحلام

في كتابه الشهير تفسير الأحلام ، كتب فرويد أن الأحلام هي "... انجازات المقنعة من رغبات مكبوتة." ووصف أيضا اثنين من عناصر مختلفة من الأحلام: المحتوى واضح والمحتوى الكامن المحتوى ظاهر تتكون من الصور الفعلية، والأفكار والمحتوى الواردة في الحلم، في حين أن المحتوى الكامن يمثل معنى النفسي الخفي للحلم.

وأسهمت نظرية فرويد لشعبية تفسير الأحلام ، والتي لا يزال يتمتع بشعبية اليوم. ومع ذلك، فقد فشلت البحوث لإثبات أن المحتوى الظاهر يخفي أهمية النفسية الحقيقية للحلم.

Activation- نموذج توليف الحلم

في نموذج تفعيل التوليف من الحلم كان أول من اقترح من قبل J. ألان هوبسون وروبرت McClarley في عام 1977. ووفقا لهذه النظرية، والدوائر في الدماغ تصبح تفعيلها أثناء النوم REM، والذي يسبب المناطق من الجهاز الحوفي تشارك في العواطف، والأحاسيس والذكريات ، بما في ذلك اللوزة و قرن آمون ، ليصبح نشطا. الدماغ يجمع ويفسر هذا النشاط الداخلي ويحاول إيجاد معنى في هذه الإشارات، مما يؤدي في الحلم. ويقترح هذا النموذج أن الأحلام هي تفسير شخصي لإشارات الناتجة عن الدماغ أثناء النوم.

في حين تشير هذه النظرية أن الأحلام هي نتيجة لإشارات المولدة داخليا، هوبسون لا يعتقد أن الأحلام لا معنى لها. بدلا من ذلك، وقال انه يوحي بأن الحلم هو "... لدينا للدولة واعية الأكثر إبداعا، واحدة فيها الفوضى، إعادة التركيب العفوي من العناصر المعرفية تنتج تكوينات جديدة من المعلومات: أفكار جديدة في حين أن العديد أو حتى معظم هذه الأفكار قد يكون لا معنى لها، حتى لو كان ل قليل من منتجاتها خيالية هي مفيدة حقا، لن تكون قد يضيع الوقت حلمنا ".

نظريات المعلومات المعالجة

واحدة من النظريات الرئيسية لشرح لماذا ننام هو أن النوم يسمح لنا لتوطيد والعملية كافة المعلومات التي جمعناها خلال اليوم السابق. ويشير بعض الخبراء الحلم الذي يحلم هو مجرد المنتج من قبل أو حتى جزءا فاعلا في هذا معالجة المعلومات. ونحن نتعامل مع العديد من المعلومات والذكريات من النهار، عقول نومنا تخلق الصور والانطباعات، وسرد لإدارة كل من النشاط يجري داخل رؤوسنا ونحن سبات.

نظريات أخرى الأحلام

وقد اقترحت العديد من النظريات الأخرى لحساب وقوع و معنى الأحلام . وفيما يلي فقط من عدد قليل من الأفكار المقترحة:

• وتشير إحدى النظريات أن الأحلام هي نتيجة لأدمغتنا محاولة تفسير مؤثرات الخارجية أثناء النوم. على سبيل المثال، يمكن إدراج صوت الراديو في محتوى الحلم
• تستخدم نظرية أخرى كناية الكمبيوتر لحساب الأحلام. ووفقا لهذه النظرية، والأحلام تعمل على 'لتنظيف' فوضى من العقل، مثل الكثير من عمليات التنظيف في كمبيوتر تنعش العقل للتحضير لفي اليوم التالي.
• بعد نموذج آخر يقترح أن الأحلام وظيفة كشكل من أشكال العلاج النفسي. في هذه النظرية، الحالم قادر على إجراء اتصالات بين الأفكار والمشاعر المختلفة في بيئة آمنة.
• نموذج معاصر للحلم يجمع بعض عناصر النظريات المختلفة. تفعيل الدماغ يخلق وصلات ضعيفة بين الأفكار والآراء، والتي يتم الاسترشاد عواطف الحالم.

 

المراجع:

1 فرويد، S. (1900). وتفسير الاحلام.

2 Domhoff، GW (1996). تكرار الأحلام وعناصر حلم: أ فكرة ممكنة إلى fnction الأحلام. في آلان موفيت، ميلتون كرامر وروبرت هوفمان (محرران)،وظائف الحلم. ألباني: جامعة ولاية نيويورك برس.

3 . هوبسون، JA (1995) . النوم نيويورك: مكتبة أمريكية علمية.

4 هوبسون، JA (1999). وعيه. نيويورك: مكتبة أمريكية علمية.

5 أنتروبوس، J. (1993). خصائص الأحلام. موسوعة النوم والحلم.

6 إيفانز، C. & نيومان، E. (1964) الحلم: إن القياس من أجهزة الكمبيوتر. نيو ساينتست، 419، 577-579.

7 هارتمان، E. (1995) جعل الاتصالات في مكان آمن: هل تحلم العلاج النفسي؟ الحلم، 5، 213-228.

8 هارتمان، E. (2006). لماذا نحلم؟ ساينتفيك أمريكان.