4 طرق لتحمي نفسك من التلاعب العاطفي
"أي شيء أفضل من الأكاذيب
والخداع!" -Leo تولستوي
كيف يمكن لأي شخص أن يسقط لذلك؟ كيف يمكن لقد كنت أحمق ذلك؟ لماذا يعتقدون مثل هذه الأكاذيب؟ كيف يمكننا تم مخدوع من هذا القبيل؟
هناك عاطفيا الناس المتلاعبة بدرجات متفاوتة في كل مكان حولنا. عندما كنا صغارا نحب أن نعتقد أننا في مأمن من الضغوط النفسية التي تربك، والتلاعب وحالة الآخرين. نحن لسنا سذج جدا، نحن؟ ولكن جزءا من النضج حقا كفرد ينطوي على فهم كيف أنت أيضا ينقادون البيئة، وتأثر من قبل الآخرين، ويقودها احتياجات لديك كإنسان.
البشر يمكن التلاعب بها على وجه التحديد لأننا نشارك الخصائص النفسية الفطرية التي تجعل لنا ALL عرضة، إلى حد ما. على الرغم من أن مثل أي ضعف الآخرين، وبعض الناس بشكل طبيعي أكثر عرضة للخضوع، في حين أن آخرين لديهم مستويات أعلى من الحصانة للضغوط الخارجية التي يمكن أن تجعلنا نفعل الأشياء التي عادة أبدا التفكير في القيام.
ولكن على افتراض أننا بالفعل "مأمن" من السذاجة وأضمن طريق لكونه ضحية للتلاعب. اسمحوا لي أن أقدم لكم مثالا قويا:
التلاعب عاطفيا حتى الموت
اليوم هو 18 نوفمبر 1978، وكنت في غيانا. هناك أنت تقف في منتصف جونزتاون ، عضوا مخلصا للعبادة جيم جونز "المعروف باسم" معبد الشعب ". انه يأمركم أن شرب كوب من السامة، الذي تغلب عليه اسهم السيانيد-KOOL المعونة واتخاذ حياتك الخاصة.
ماذا تفعل؟
حسنا بالطبع كنت لا تفعل ذلك، أليس كذلك؟ من هو جيم جونز، أو أي شخص لهذه المسألة، لاقول لكم لانهاء كل ذلك؟ أنت لست الروبوت التي يمكن طلبها لقتل نفسك رغما الخاص بك! ولكن مذهل 907 الناس ببساطة وجاءت أوامره وتوفي في ذلك اليوم المشؤوم. وكثير من هؤلاء الناس مات مسموما أطفالهم قبل أخذوا حياتهم. الناس الذين يريدون أن يعيشوا وأراد أطفالهن وأزواجهن للعيش.
لماذا فعل هؤلاء الناس هذا؟ لماذا الرجال والنساء، وتعليم العديد من الجامعات، ويسمحون لأنفسهم أن يساء استخدامها وغسيل دماغ من قبل هذا الرجل؟ لماذا لم توافق على بيع منازلهم وإعطاء كل ممتلكاتهم والمال ل"معبد الشعب" - وهي عبادة واضحة؟
وكان هؤلاء الناس من الذكاء المنخفض بشكل غير طبيعي؟ كانوا مجانين سريريا؟ أو كان جيم جونز مناور من ذوي المهارات العالية من المشاعر الإنسانية؟ لم يعرف بالضبط كيف لدفع إنسان "أزرار"، وسلسلة لهم على طول حتى إلى حد أنهم سوف تسميم أطفالهم قبل ان تنتهي حياتهم الخاصة؟
وفي كلتا الحالتين، أن كان مجرد "جونزتاون"، أليس كذلك؟ كان حدثا معزولا.
خطأ! "جونزتاون" حدث مرات عديدة على مر التاريخ - وسوف يحدث مرة أخرى. أراهن يمكن ان يخطر لك أمثلة أخرى حيث كان الناس دفعت عن طيب خاطر لزوال الخاصة بهم. قد لا يكون "جونزتاون" - قد يذهب بها اسم مختلف، لكننا نرى نفس الآليات النفسية الدقيقة للتلاعب في اللعب. يمكن فهم هذه الآليات تساعد على تحصين لك ليس فقط لاجمالي التلاعب النفسية للرئيس جماعة دينية شرير، ولكن أيضا إلى تكييف النفسي أكثر دهاء أننا جميعا لقاء كجزء من الحياة اليومية.
لدينا كل الاحتياجات البشرية الأساسية
وكان جيم جونز على درجة الماجستير من خداع الناس عن طريق الظهور لمنحهم ما يحتاجونه. وهذه هي النقطة الحاسمة لفهم. لدينا كل احتياجات الإنسان الفطرية. إذا لم يتم الوفاء على نحو كاف الحاجات النفسية الأساسية الخاصة بك كإنسان، وما لم تفهم بالضبط ما يحدث والاستجابة بشكل مناسب، سوف يكون الدافع لك لتحط على أي مصدر الذي يظهر لتلبية هذه الاحتياجات.
بعض من احتياجات الإنسان الأساسية الخاصة بك ما يلي:
- أمن بيئة آمنة للنمو.
- شعور من الحكم الذاتي والسيطرة على حياتك.
- الشعور بقيمة الذات حصل من خلال إيجاد الحلول للمشكلات وتحقيق الأهداف الشخصية.
- كونها جزءا من ذلك، المجتمع أمثالهم أوسع .
- الشعور الوضع داخل التجمعات الاجتماعية (التي تشمل الشعور أهمية أو احترام في بعض الطريق).
- أن يكون متصلا عاطفيا لبعض الناس (الأسرة، الأصدقاء، الخ).
- المعنى والهدف الناشئة من أن تكون قادرة على إحداث تغيير.
مرة أخرى، إذا لم تتحقق أي من هذه الاحتياجات الأساسية بما فيه الكفاية في حياتك، وسوف تشعر جذب لسبب غير مفهوم إلى أي شخص أو أي شيء أن وعود لتوفير ما ينقصنا. الوعي بأن هذا ما يحدث يمكن أن توفر لك كمية لا تصدق من المتاعب.
وضعت العديد من المصلين جيم جونز من بين مجموعة من الناس الساخطين الذين لم يعيشوا حياة مرضية أو تلبية احتياجاتهم الأساسية بطرق صحية. الأشخاص الذين يواجهون الأوقات المضطربة أو العقود الآجلة غير مؤكدة، والناس مع تدني احترام الذات والصور الذاتية السلبية، وهكذا دواليك. جونز عقد وعدا من اليقين والقبول الاجتماعي، والمجتمع، احترام الذات، والغرض والشعور بالأمن داخل بلده "المعبد". ويجب أن يكون هناك بعض المعتقدات المصنفة عميقة حقا تغرس في هؤلاء الناس، لأنها في نهاية المطاف تليها جونز، مثل بعض العصر الجديد-المزمار، في غياهب النسيان.
العالمي انطباق وحساسية
فإنه من السهل أن نرى أن بدلا إذا لم يتم تلبية الاحتياجات الخاصة بك على نحو كاف بطريقة صحية، وشخص أو شيء يأتي على طول أن وعود لتوريد جميع الاحتياجات الخاصة بك في حزمة واحدة مريحة، فإن ذلك يمكن أن يبدو لا يقاوم جدا.
إذا كنت لا توافق، والتفكير في هذا: وعلى مستوى أكثر تقليدية، والنظر في كيفية العديد من الناس يشعرون المهملة في الزواج يكون لها علاقة مع شخص لا مبال لأنه كان "لطيفا ان يستمع اليها، بالاطراء، مغازل، الخ" والشيء نفسه جدا الدفع فاقد الوعي نحو قضية من هذا القبيل قد تدفع الآخرين إلى أحضان عبادة (أو حتى لشراء المشاركة بالوقت أو عجب دواء جديد!)
مبررات منطقية لالسلوك غير العقلاني
نحن جميعا بحاجة الى بعض مستوى الاهتمام الجودة ونسعى جاهدين لتلبية هذه الحاجة بطرق مختلفة، ولكن العطش لدينا لأنها يمكن أن تحجب عنا الجوانب مهلهل للشخص (أو كيان) أن من المغري لنا . لدينا محرك العاطفي هو من القوة بحيث أنها سوف الحصول على مساعدة من العقل الواعي لابتكار مقنعة، والحجج المنطقية لدعم ما نشعر به مضطرا للقيام به. المحبون جيم جونز جدا بالتأكيد قد وضعت نظام الاعتقاد حول عبادة، وكانوا يعتقدون بصدق أن لديهم الحجج العقلانية بسبب إصرارها معها.
فإنه من السهل أن نقول بعد ذلك: "كيف يمكن لقد كنت أحمق ذلك؟" ولكن تبين الحوادث المتطرفة مثل مجزرة جونزتاون مدى محرك العقل بتخدير قوية لتلبية احتياجاتنا الإنسانية الأساسية هو. ويمكن أن تطغى تماما التفكير الواضح - كما شخص يموتون من العطش في الصحراء قد وضعت ماسة زجاجة الجليد الباردة من السم لشفاههم، إذا عرضت لهم.
أسلحة تأثير والتلاعب
أجرى عالم النفس الاجتماعي الشهير روبرت Cialdini دراسة كيف ولماذا الناس يمتثل (أو شراء) في حالات الأعمال التجارية، وحددت مجموعة من المبادئ التي وصفها بأنها "أسلحة النفوذ." وعلى الرغم من أنه كان يبحث في المناسبات التجارية ذات الصلة والتفاعلات، له تنطبق مبادئ جيد على قدم المساواة لغير مناسبة، والعلاقات الاستغلالية من أي نوع. وإذا كنت تبحث عن كثب، فإنه ليس من الصعب أن نرى الصلة بين مبادئ Cialdini والاحتياجات الأساسية أشرت أعلاه.
أسلحة Cialdini للنفوذ:
- المعاملة بالمثل - "ولكن لقد فعلت الكثير جدا بالنسبة لي!" عندما تشعر أنك مدين لشخص ما، ثم قانون المعاملة بالمثل هو التأثير لك. وذكر جيم جونز باستمرار المحبون له من كل ما و"معبد الشعب" قد فعلت بالنسبة لهم - كيف انه كان "خلصهم" وكيف "مدينون" أنفسهم لاذا كان شخص ما يذكرنا باستمرار لك كم يفعلون "المعبد". أو قد فعلت بالنسبة لك، انهم يتعرضون المتلاعبة. تشغيله على طول الطريق من عينات مجانية في تسويق المنتجات / الإعلان لشخص القيام وصالح غير مطلوبة بالنسبة لك فقط حتى يتمكنوا من أطلب منكم لصالح في المقابل - الهدف هو جعل لكم تشعر أنها مضطرة للرد بالمثل. (اقرأ التأثير: علم نفس الإقناع
.)
- الالتزام والاتساق - إذا كان الناس تلتزم علنا لفظيا أو كتابيا على فكرة أو هدف، هم أكثر عرضة لتكريم هذا الالتزام. نود أن تظهر متسقة ويمكن الاعتماد عليها إلى كل من أنفسنا والآخرين (التفكير في رفض تنهال على السياسيين الذين يغيرون عقولهم). لوقف فجأة التالية أوامر أو التخلي عن المعتقدات يمكن مرة واحدة بعمق محتفظ يشعر ببساطة مستحيلة للكثيرين، حتى في مواجهة أدلة متزايدة على أن يدحض الاعتقاد.
- دليل الاجتماعي - الناس سوف تفعل أشياء يرون الآخرين يفعلون. الفترة. "إن آلاف الأشخاص الآخرين لا يمكن أن تكون خاطئة، أليس كذلك؟" أو "إذا الجميع يفعل ذلك ثم يجب أن تكون موافق". وهذا النوع من التفكير هو كيف الحصول على تمايلت الناس إلى حيز الوجود "ضحايا الموضة" وكذلك "ضحايا عبادة . "وانها معقدة جدا، لأن هذا ليس العمى فقط طائش من جانبنا. منذ مئات السنين، لبني البشر من أجل البقاء في عالم من الحيوانات المفترسة، كان علينا أن تشكيل مجموعات اجتماعية متماسكة ضيق وننظر للآخرين لالعظة السلوكية. هذا لا يزال مفيدا إلى حد ما، ولكن يمكن المتلاعبين في العالم تستخدم هذا بسهولة لصالحها.
- السلطة - سوف يميل الناس إلى طاعة رموز السلطة، حتى لو كان يطلب منهم القيام بأعمال غير عادلة.(وكانت وجيم جونز بالتأكيد بشكل طبيعي حجية) رموز السلطة تأتي في كثير من النكهات واجهات مختلفة.
- Likability وأقنعت أكثر سهولة الناس والتلاعب بها من قبل أشخاص آخرين الذين يحلو لهم -. ولكن الناس محبب قد لا تفعل أشياء محبب جدا وهذه هي المشكلة. أظهرت Cialdini أن الناس يميلون إلى شراء من الناس يحلو لهم، أو شراء أشياء الناس يحبون شراء. ونحن نميل أيضا إلى أحب الناس جذابة. فإنه ليس من قبيل المصادفة أن زعماء الطوائف الدينية وتميل إلى أن تكون شخصية جذابة، محبوب وجذابة. (اقرأ كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
).
- ندرة - إذا كان هناك شيء يبدو نادرة، فإن الطلب عليه يزداد. "العرض ضيق الوقت" أو "حين أن الإمدادات الماضي" أو "فقط بالنسبة للمشترين 100 أولا" هي كل الطرق التي يستخدم مبدأ الندرة في مجال التسويق. في العلاقات الاستغلالية يمكن استخدامها مثل هذا: "أنت لن يجتمع مع أي شخص آخر مثلي!" انها خفية، ولكن المعنى الضمني هو أنني نادرة، وبالتالي أكثر قيمة لك. جيم جونز صيغته مثل هذا: "" معبد الشعب "هو المكان الوحيد الذي يمكن إنقاذه" - فإن جميع الطوائف لديها شعار المتلاعبة مماثل.
4 الذكية طرق لحماية نفسك
لحماية نفسك من التلاعب أكثر المفرطة والشر من المنظمات والأفراد، تحتاج إلى:
- كن على علم بأن المتطرفة "وعد ربح" و "خطر خسارة" هي من الأدوات العالمية الأساسية لمعالجة العقيدة والسلوك.
- فهم أنه إذا لم تتم الاستجابة على نحو كاف احتياجاتك العاطفية والمادية الأساسية، يمكنك أن تصبح أكثر عرضة ليتم التلاعب بها من قبل أي شخص على استعداد لاستغلال هذه الثغرة. فقط فهم هذا يمكن أن تساعد في تحصين كنت ضد أن يصبح ضحية.
- نلاحظ كيف Cialdini في "أسلحة النفوذ" تعمل في الحياة اليومية (غالبا بطرق حميدة)، وكيف ترتبط بشكل غير مباشر أنها لاحتياجات الإنسان الأساسية.
- التزام الهدوء. التنفس. العقل الهدوء يمكن أن يرى بصورة أكثر وضوحا وموضوعية العالم.
الملاحق
معظم الناس والمنظمات ليست فعلا لاستغلال والتلاعب الآخرين بطريقة شريرة، ولكن كما أتباع المؤسفة جيم جونز اكتشفت مرة أخرى في عام 1978، عندما تفعل ذلك، يمكن أن الأشياء المرعبة يحدث.
لذلك ... لقد قلت ذلك من قبل وسأقولها مرة أخرى: لايف عن طريق الاختيار، وليس عن طريق الصدفة. إجراء تغييرات، لا أعذار. يكون الدافع وراء، وليس التلاعب بها. العمل على التفوق، وليس التنافس. اختر للاستماع إلى صوتك الداخلي، وليس آراء مختلطة من الجميع.
وإذا كنت تشعر وكأنك كنت تعاني من حالة العلاقة المتلاعبة من أي نوع، تعرف أنك لست وحدك. الكثير منا هناك حق معك، عمل الأشياء لأنفسنا. الوقوف بقوة! البقاء مستوحاة! هذا هو بالضبط السبب في انجيل وكتبت كتابنا، "ليتل 1،000 الأمور سعيد الناجحون القيام به بشكل مختلف ". انها مليئة قصيرة، نصائح موجزة حول كيفية القيام بذلك تماما.
خلاصة القول هي أن هناك أشخاصا المتلاعبة في هذا العالم التي ستحاول الفوضى مع عقلك، ولكن يمكنك الدفاع عن نفسك. ولكن عن تسليح نفسك مع الوعي.
الكلمة هي لك ...
ما هي الطريقة يكون لديك حاول الناس للتلاعب لك؟
متى وكيف كنت أدرك هذا؟ ماذا نفعل حيال ذلك؟
يرجى ترك التعليق أدناه وتبادل الأفكار والرؤى الخاصة بك.
تصوير: ريبيكا فينش
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق